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ゆるく幸せな中道的生き方を模索中

2018-01-01から1ヶ月間の記事一覧

意識して感謝する時間を増やしてみて気付いた効果と具体的方法!

「感謝の気持ちを忘れてはいけない」「感謝は大切」とはよく言われますが、自然に心から感謝する機会はあまりありません。しかし、意識して感謝すると自分にとっても周りの人にとっても精神的に非常に良い効果があるなぁと気付きました。 意識的な感謝をし始…