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ゆるく幸せな中道的生き方を模索中

2019-01-29から1日間の記事一覧

利他行・徳積みで慈悲心を育て幸福に マハトマ・ガンジーの「日常」

利他行・徳積みで幸福に 「与えよ、さらば与えられん」 心と体は繋がっている マハトマ・ガンジーが感じていた「日常」 心を安定させるヴィパッサナー瞑想・マインドフルネスという土台 利他行・徳積みで幸福に 「利他行」とは人のためになる行いをすること…