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ゆるく幸せな中道的生き方を模索中

2018-04-18から1日間の記事一覧

ゆるく散歩を楽しむオススメの方法 Vol.1「マイナス要素を減らす」

散歩はミニマリスト・隠居的生活の強い味方。お金がかからないし、一人ですぐできる。だが、ウォーキングと違うことに注意したい。ウォーキングだと思ってはりきるとしんどくなってしまうからだ。 「歩く=運動=疲れる」という固定概念を一度崩してしまえば…